گیاهان خواب آور را بشناسید

آخرین بروز رسانی: بهمن ۲۴, ۱۳۹۶

چه گیاهانی به داشتن خواب آرام شبانه کمک می کنند

گیاهان خواب آور به آن دسته از گیاهانی اطلاق می شود که قادر به کاهش استرس، تلطیف هوا و آرامبخشی هستند. داشتن این گیاهان در خانه به داشتن خوابی آرام کمک می کند.

 

گیاهان خواب آور : آلوئه ورا

آلوئه ورا بیشتر به خاطر خواصی که برای درمان و زیبایی پوست دارد شناخته شده است. این گیاه در بهبود کیفیت هوا نیز تاثیر زیادی دارد. پس از غروب خورشید این گیاه اکسیژن آزاد می کند و داشت یک گلدان آلوئه ورا هوای مطبوعی به اتاق خواب شما می دهد. جالب است بدانید آلوئه ورا در نور و آب کم به خوبی رشد می کند.

آلوئه ورا
آلوئه ورا

گیاهان خواب آور : اسطوخودوس

اسطوخودوس یکی از گیاهانی است که در تهیه دمنوش ها نیز از آن استفاده می شود و به داشتن خواص آرامبخشی شهره است. اسطوخودوس ضربان قلب را آرام می کند و استرس و اضطراب را دور می کند. رایحه گل اسطوخودوس بر داشتن خواب آرام بسیار تاثیر گذارند.

گیاه اسطوخودوس نور کافی و خاک زهکشی شده نیاز دارد. اگر آب و هوای منطقه شما جوابگوی نگهداری از اسطوخودوس نیست می تواند از اسانس روغنی اسطوخودوس استفاده کنید.

اسطوخودوس
اسطوخودوس

گیاهان خواب آور : گیاه ماری

گیاه ماری یکی از گیاهان محبوب آپارتمان است و نیاز به توجه در نگهداری ندارد. هر دو یا سه هفته یک بار به آب دادن نیاز دارد و در شب ها اکسیژن زیادی برای خانه شما به ارمغان می آورد.

گیاه ماری
گیاه ماری

گیاهان خواب آور : گیاه پاپیتال یا پیچک

این گیاه رونده تاثیری فوق العاده بر بهبود کیفیت هوا دارد. می تواند هوا را از قارچ ها و دیگر آلودگی های ذاتی پاک کند. علاوه بر بهبود کیفیت خواب برای افراد مبتلا به آسم و آلرژی شدید مناسب است.

گیاه پاپیتال
گیاه پاپیتال

گیاهان خواب آور : سنبل الطیب یا والریان

گیاه سنبل الطیب را نیز بیشتر به دلیل دمنوش آرام بخش آن می شناسند. اما این گیاه گل های زیبایی نیز دارد. درصورتیکه پای گیاه های خواب آور در میان باشد نامی از سنبل الطیب نیز حتما برده می شود. در صورت عدم دسترسی از رایحه ی آن کمک بگیرید.

سنبل الطیب
سنبل الطیب

گیاهان خواب آور : گیاه پوتوس طلایی

گیاه پوتوس طلایی ایده آل برای نگهداری در اتاق خواب است. به ویژه وقتی که شما در شهر های بزرگ و آلوده زندگی می کنید نگهداری از گیاهی مانند پوتوس طلایی شدیداً توصیه می شود. این گیاه می تواند تا ۷۰% از آلودگی هوای خانه را یک روزه تصفیه کند. دقت کنید آن را از دسترس کودکان و حیوانات خانگی دور نگه دارید چون می تواند در صورت خورده شدن مسمویت ایجاد کند. پوتوس طلایی میتواند روی دیوار رونده باشد.

پوتوس طلایی
پوتوس طلایی

برای خواب آرام گیاهان خواب آور را به منزل خود بیاورید.

نوشته گیاهان خواب آور را بشناسید اولین بار در ایده شات پدیدار شد.

ایده شات

پربازدیدترین اخبار
طراحی سایت

طراحی سایت در اصفهان   طراحی سایت و سئو سایت در اصفهان   تیم طراحی سایت و سئو سایت وب یار به آدرس ، بامجوز رسمی از نظام کامپیوتر کشور و دارای نماد اعتماد و نماد ساماندهی و با ۱۶ سال دانش تخصصی در زمینه طراحی وب سایت , سئو سایت در گوگل ، ارسال […]

زمان فعالیت دفتر وب یار در ایام نوروز                  یا مقلب القلوب و الابصار یا مدبرالیل و النهار                                                                                            یا محول الحول و الاحوال حول حالنا الی احسن الحال حلول سال نو و بهار پرطراوت را که نشانه قدرت لایزال الهی و تجدید حیات طبیعت می باشد را […]

روسیه بزرگترین کشور دنیا با نژادی قدرتمند، فرهنگی متمایز و مناظر نفسگیر همواره توریست های زیادی را به خود جذب می کند. شاید حالا که سفر به قسمت هایی از این کشور بدون ویزا برای ایرانیان فراهم شده است بتوانیم با معرفی جاذبه های گردشگری و توریستی روسیه به شما اطلاعاتی درباره این کشور پهناور […]

Mozilla Firefox آخرین نسخه از مرورگر وب محبوب فایرفاکس می باشد که اخیرا منتشر شده است.‏ این مرورگر به صورت کامل از HTML5 پشتیبانی می‌کند. نسخه جدید فایرفاکس برای مدیریت ساده‌ تر تب ها و پنجره ها ارتقا فوق العاده ای داشته است و اکنون در این نسخه شما ابزار های مختلفی را برای استفاده […]

Contacts + Pro نرم افزاری محبوب و کاربردی به همراه امکان برقراری تماس و ارسال پیام در اندروید ، که می تواند در اپلیکیشن هایی چون واتس آپ، فیس بوک، توییتر و اپلیکیشن های دیگر به شما امکانات زیادی جهت مدیریت مخاطبان ارائه کند. نرم افزار امکان مدیریت کامل و همه جانبه بر روی مخاطبین […]